あたしの場合、どうしても外食などで、炭水化物が中心になる。


　だから、足りない栄養はサプリメントで補給していた。


　そのためのお金なら惜しまない。


　惜しむどころか、大量に注ぎ込んでいる。


　過労やストレスなどが溜まれば、体もサインを出す。


　これはよくないというものを、だ。


　あたしもそういったことが十分分かっていた。


　彼もマカや亜鉛など、複数のサプリメントを併用しているらしい。


　まあ、分からないことはなかった。


　栄養が足りてないのは同じだったので。


　日曜の昼、一緒に食事を取ったのである。


　料理を作り、二人でテーブルを囲んでから、取った。


　別に普通だろうと思う。