特訓内容は、いろいろあるんだ♪
少し紹介しますね。

幹部と下っ派による喧嘩の特訓
：これは、幹部が下っ派に喧嘩を実際に
やりながら教える。
下っ派も幹部への信頼が強いから
先生と生徒みたいな関係でやる。
何気楽しかったりもする。
皆で体力トレーニング
：これは、敵と対等に渡り合うために
やるもの。おもに道場やグランドで
行う。反射神経を鍛えたり
ランニング等をする。幹部も参加。

ちなみに二時間の特訓。