････ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ
女性ﾎﾙﾓﾝ効果




････ﾋﾞﾀﾐﾝ
素肌などに効果




････ｵﾘｺﾞ糖
腸内の善玉菌、ビフィズス菌を増やす




････ﾚｼﾁﾝ・ｺﾘﾝ
記憶力アップ。ボケ防止



。。。まだそれは大丈夫




へぇ〜いろんな効果があるんだぁ。。




始めは冷奴とか湯豆腐とかでいいっか。



いきなり難しい事もできそうにない。




高井さんに早く会いたいな。。。




それまでに今の自分を変えていたい。




拓のおかげで今の自分から一歩踏み出せる気がする!