書き始めておいて放置してすいません。
実は部活で色々ありまして悩んでいたんです((((；ﾟДﾟ)))))))
それでストレスたまる一方で暴食してしまいました。
本当に最悪ぱたーんですね。
最悪な食事…。
朝:めだまやき、ご飯、プレーンヨーグルト
昼:給食
夜:唐揚げ、ご飯、味噌汁、のり
間食:柿ピー、チョコ3粒、ドーナツ棒
今まで忘れてました。
いや、忘れたフリしました((((；ﾟДﾟ)))))))
でもダメですね…。
これから取り戻していきます。
50kg代にいっまてやりますイジでも!
ただいまの体重 64kg
