二度目の診察まで私は、

自分が今心に思っている事を

ノートに書き始めた。

初診の時に、先生に何を悩んでるって

言われても言えなくて悔しかった。

自分の症状と悩みを書きまくり

ページいっぱいに自分の

思いを書きました。

症状には、頭が重い、憂鬱、

やる気がわかない、息切れする、

気分が晴れない、自分を責める、

涙もろい、辛い・・・・

悲しいなど書いた。