それから、一気にあたしの生活は変化した。
まずは、ダイエット。
絶対、スリムになってケータに会いたかった。
ケータと付き合ってから、少し太ったし…
ダイエットは、乙女の必須でしょ!!
あたしが実行したのは、『炭水化物抜きダイエット』
朝は、グレープフルーツを半分と飲み物(水かお茶かブラックコーヒー)
昼は、肉か魚をどちらかとサラダと飲み物。
夜も、昼と同じ。
サラダは、塩かレモンかノンオイルドレッシング。
肉や魚は、塩か醤油で質素な味付け。調理する時、油は使わない。
等、色々細かいダイエット。
もちろん、お菓子はタブー!!
まずは、ダイエット。
絶対、スリムになってケータに会いたかった。
ケータと付き合ってから、少し太ったし…
ダイエットは、乙女の必須でしょ!!
あたしが実行したのは、『炭水化物抜きダイエット』
朝は、グレープフルーツを半分と飲み物(水かお茶かブラックコーヒー)
昼は、肉か魚をどちらかとサラダと飲み物。
夜も、昼と同じ。
サラダは、塩かレモンかノンオイルドレッシング。
肉や魚は、塩か醤油で質素な味付け。調理する時、油は使わない。
等、色々細かいダイエット。
もちろん、お菓子はタブー!!