２１日

朝起床AM6:00

朝ご飯７時
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、バナナ一本
昼ご飯１２時30分
お弁当

16時ソフトクリーム

19時ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ、スープ