午後２時頃くらいから痛みが強くなってきて何か下に降りてきた感じがして凄くいきみたい感覚になってきた。

助産師さんに呼吸法を教えてもらいながらいきみ逃しをした。

腰らへんが凄い痛いって助産師さんに言ったら呼吸法をしてる時に腰押してくれてちょっと楽やった。

途中からパパが腰押してくれた。

ちょっと呼吸法と押すタイミングがズレて辛かった。

横になったり胡座で座って抱き枕にしがみついてた。

陣痛がきてる時の時間が凄い長く感じた。

ひたすら横になるか胡座で座っていきみたい感覚に耐えてた。

途中で助産師さんがパパに「奥さん我慢強いね」って言ってた。