天は三日間、暗黒に襲われた。分厚い黒雲が空を覆い、太陽の光が失われた。地中海に浮かぶ火山島が、爆発の威力を増した。偏西風（中緯度地方で一年中吹く西からの風）にのって、エジプトに流れてきた。

　その火山島の噴煙の影響だろうか、上空に寒気団が襲った。ヒョウが降って来た。ヒョウは上空で冷やされた雨が氷となり、大地から吹き上げられた強風によって、さらに氷の粒が回転しては次第に大きくなっていったものだ。ある重さに達した時、ヒョウは落下する。

　ラエル人はモズの行いを、「主」の奇跡だと信じるようになった。ある日、モズは民たちに「生活習慣病祭り」を実行させた。簡単に言えば、食生活の見直しである。

食中毒になるので、魚や肉の刺し身などはすぐその場で食べる。生物は食べない、良く焼いてゆでて食べる。青魚を好んで食べる。

消化の良い食べ物を食べる。温かい野菜スープや新鮮な野菜ジュースなどを飲む。納豆、豆乳、豆腐などの大豆タンパク質を摂取する。

　肉類を控え、食物繊維のある野菜を多くとる。牛乳やチーズなどの乳製品を飲食する。整腸作用のあるヨーグルト（乳酸菌）を良く飲む。

　滋養強壮・肉体疲労を克服するニンニク、糖分（砂糖、ハチミツなど）、クエン酸（梅干し、レモンなど）、アスパラギン酸（アスパラガス）、アルギン酸（昆布、もずく）、ポリフェノール（カカオ、赤ワイン）、タウリン（スルメ）などを食べる。

免疫力を高めるために、ビタミンＣ（レモン・アセロラなどの野菜類）を摂取する。サウナに入り汗をよくかき、新陳代謝を整え身体を冷やさない。

温泉ならなお良い。室内を加湿し、乾燥させない。帰宅したら、うがいや手洗いを励行する。ベッドでは、湯たんぽを使い温かくして寝る。

暴飲暴食をしない。規則正しい生活を送る。早寝・早起き。基本的な健康法を、モズは実践させた。