それからだ
平日は目覚ましで起こされる
起きる時間は変わらない
そのかわり土日に起きる時間が早くなった
9時・・・8時・・・
そのうち平日と起きる時間が変わらなくなった
そしてその後起こった事は
平日も
目覚ましよりも早く
目が覚めるようになったということだ
今はだいたい5時前後に目が覚める
寝るのは12時頃だから
睡眠時間は5時間ぐらいだろうか
平日は目覚ましで起こされる
起きる時間は変わらない
そのかわり土日に起きる時間が早くなった
9時・・・8時・・・
そのうち平日と起きる時間が変わらなくなった
そしてその後起こった事は
平日も
目覚ましよりも早く
目が覚めるようになったということだ
今はだいたい5時前後に目が覚める
寝るのは12時頃だから
睡眠時間は5時間ぐらいだろうか