「仕事は順調？」


「はい。でもお菓子の誘惑が」


「そうね」


太らないためには。


脂肪と糖分、あと間食を控えること。


だから、甘いお菓子が目の前にあるのはちょっと・・・


もちろん食事を抜くなんてことはしてない。


川上さんに栄養のバランスのとれた食事を教えてもらって。


いつも食事を作ってくれてるシェフと一緒に料理をしてる。


これも運動に入るのかな？


「じゃ、またペースを上げて帰りましょうか」


「はい」


歩くスピードをあげる。


洋子さんにはほんとに感謝してる。


こうやって付き合ってくれて。