今日は､久しぶりに朝の散歩に行ってきました｡☺️

元々は病院の先生からの勧めで始めました｡😌
勧められてしばらくは散歩に行ってたんですが､冬場になると寒くて布団から出るのが…｡😣

散歩に行くことが減ったんですけど､健康にいいのでもう一度チャレンジしてみることにしました!✨

今の時期は日中は暑いけど､朝は空気が気持ちいいです｡😌
きれいな朝日も見られて気分も上がります!😆

続けていけるように頑張ろう｡٩( 'ω' )و