「さて!では本日の些細な喜びいってみましょーう!
えー先ず。
些細な喜びを見つける為の“余裕”を作りましょう!
ご自身の毎日を思い浮かべてみてください!
毎日心が踊るような体験はしていますか?
毎日笑っていますか?
温かく美味しいご飯は食べていますか?
貴方が毎日、幸せと感じる事はありますか?」
…。
全てない…が、
別段気にすることでもないのでは?
毎日なんて出来ないだろう。
まぁテレビだし、こんなものか。
「まぁかくいう私も、毎日それはないです!
毎日会社と家を往復しております!」
ふっ。
「ですが!
私は毎日笑っています!
苦しい事も辛いことも少なくありません。
ですが、私は笑っています!
皆さんも、
笑顔は毎日出来るのではないでしょうか!
何も人前で笑わなくていいんです!
1人で鏡の前ででも!
眠りにつく前にでも!
朝出るときにでも!
とりあえず笑顔になってみてください!
そうすると、
脳が勝手に楽しいと勘違いし、
ポジティブになる作用を起こしてくれます!
騙されたと思って毎日やってみてください!
少しは周りを見る余裕が生まれるかもしれませんよ?」
笑う…ね。
笑顔、最後に笑ったのはあの時か…
確かに笑顔なんてこの頃していなかったな。
でも、してもどうせ変わらない……、
…でも…1回、1回だけ。
やってみよう。
やってみて、
それでもダメなら、
この番組を観なければいい。