「それは分かったけど、私、便秘
なんだよね」
「毎日、排便していないと便秘に
なるよ。それに排便しにくい食べ
物ばかり食べてたらトイレに行く
のが嫌になって便秘になる」
「排便しやすい食べ物ってある
の」
「一番いいのが『もやし』なんだ
よ。今は不景気だけどもやしは安
いから食費も助かる。他の食事に
追加すればお腹一杯食べれるよ」
「野菜は嫌いなんだよね」
「もやしを炒めて焼肉のタレをか
けるのはどう？」
「おお、焼肉のタレなら好きか
も」
「もやしの臭いも消えるし、少し
肉を焼いて加えてもいい。もやし
をパスタの代用にしてミートソー
スをかけても美味しいよ。マヨ
ネーズや他の調味料なんかも色々
試してみれば飽きることはない。
これだったらいいんじゃない？」
「お肉、食べていいの？」
「うん。お肉だけじゃなく、揚げ
物も食べていいんだよ」
「すごい！食事の制限はないん
だ」
「そう。大人ならお酒も飲んでい
いんだ。ただし、食べた後、排便
をすること」