まず.1つ目のリバウンドに
ついては.ストレスが
原因だと思われます(/´△`\)
食べるの大好きなひよりさんがですよ?
晩ゴハンのみ炭水化物抜き
ダイエットしたんです。
料理が出来無いにも関わらず
毎日.スープとかサラダとか
いろいろ作って頑張りました\♡/
おかげで.2・3週間で
2㌔ほど痩せたんです!!!!
なのに.他の悩みでイライラして
甘いモノとか食べちゃって...
リバウンド﹠ちょい太った!?
ホントやばいですよ。゚(PД`q*)゚。
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