マタニティビクスでお世話になった枝先生は言っていた。


『産後は必ず骨盤を締めてくださいね！ベルトが大変なら、矯正下着を毎日はくのがオススメ！』


やば～い。

産んだのが夏だったせいか、暑くて骨盤ベルトは早々に止めたんだよね。
矯正下着はガードルタイプのものを買ったけど、せっかくフリーになったお腹回りに圧迫をかけたくなくて、これまたサボってました！

結果コレよ。

ゆるんでふわふわのお腹と大きくなったヒップ！

母乳育児だし、過度の食事制限はダメだと普通にごはんも食べてきた。
というか、炭水化物は割と多めに食べていた気がする。
ごはんとか、パンとか、麺類とか……美味しくて美味しくて。

結果あと2キロ残る体重。


枝先生曰く
『体重、体型の戻しは産後6ヶ月以内が一番戻しやすいんですよ』
だそうです！

……育児に必死で、過ぎちゃった。
産後半年のタイムリミット……。